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アロマで感染予防!
皆様、こんにちは!
世界中で新型コロナウイルスが感染拡大し、その感染対策が重要となっています。
マスクの着用・手洗い・うがい・手指消毒の徹底はもちろん、以前から当院の取り組みとして、
アロマテラピーによる感染対策を実施しています。
現在、消毒用アルコールも入手困難なため、今回は、80度以上のウォッカを用いてエッセンシャルオイル(ティートリー)抗菌スプレーを作成しました。
ガーゼにエッセンシャルオイルを染み込ませ、マスクの内側に入れることで、アロマの持つ抗菌・抗ウイルス作用で感染対策ができます。
簡単に作れ、手軽に使用できますので、是非、皆様も実践してみてください。
<50mlスプレーの作り方>
・ウォッカスピリタス(80度以上):5ml
・ティートリーオイル :10滴
・水道水(あれば精製水) :45ml
病院内でも、ティートリーのアロマランプを使用しています。
【ティートリーの効果】殺菌作用、抗炎症作用、免疫促進作用等や抗ウイルス作用も期待されています
皆様も、しっかり食べて、睡眠を取り、手洗い・うがい・手指消毒はこまめにきちんと実施していきましょう!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
通所リハビリテーションセンター 言語聴覚士 松田
栄養入りおやつ part②
皆さま、こんにちは。本日は鏡開きですね!
今回は、通所リハでお出ししていますおやつをご紹介します。
運動後に召し上がられると、「さっぱりとしておいしい」と評判です!
シャーベット以外にも月替わりでBCAAやビタミン入りのフルーツゼリーや水ようかん・プリンをお出ししています。
是非、体験やご利用時にご賞味ください!
以前にも、鉄分入りウエハースの紹介もしておりますので、合わせてお読みください。
→https://www.otsu-hp.com/blog/blog_cat03/entry-77.html
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
通所リハビリテーションセンター 言語聴覚士 松田